近日，看到这样一个令人震惊且唏嘘的故事：有位爸爸辅导作业时，怒扇孩子一耳光，导致孩子一侧耳朵鼓膜穿孔，伴有血迹，听力下降。医生称，每年这样的事件都有好几件。辅导孩子学习是大多数父母头痛和焦虑的主要原因之一。
情绪失控是现在这个社会的常态，崩溃往往就在一瞬间，很多妈妈说：自从有了孩子，觉得自己精神变得高度紧张，怕孩子学习跟不上，怕辅导孩子学习，怕给不了孩子想要的，甚至连交流沟通都变得小心翼翼。
父母的焦虑对孩子的影响：
容易形成极端性格；
家庭关系变差；
让孩子对学习失去兴趣；
......
家长控制好自己的情绪对孩子成长有多重要？答案是非常重要！美国的心理学家艾帕尔·梅拉比经研究发现:信息表达=7%文字+38%语调+55%体态。可见父母的一言一行都在影响着孩子，掌握情绪控制的方法成为了父母必修的功课。
父母都知道焦虑会对孩子产生影响，但是就是控制不住。孩子不听话、没达到我们想要的要求、原生家庭影响......等因素成为父母情绪发泄的导火索。
大部分父母都不知道如何释放情绪，便对亲近的人发泄情绪，发泄过后他们会产生后悔和自责。发泄情绪不是最佳方法，不仅给孩子做了一个坏榜样，还传染负面情绪给他们。
情绪过后想办法弥补，这样不断地循环，然而对孩子的影响已经产生。最好的是父母真正成长起来，学会情绪管理，才会从根本上解决问题。
父母要学会学会控制情绪，而不是被情绪“控制”。那该如何做到控制情绪呢？这就需要系统地学习情绪知识以及学会冷静下来和孩子、家人一起寻找正向的解决方案。
要相信情绪是糟糕的，但你不是，情绪是可以控制住的，当你掌握住正念的时候，你会发现生活中的坏情绪都是表象，当你有坏情绪的时候，就有办法去面对它。
那么我们要如何才能掌握正念、学习情绪控制的有效方法？可以通过系统地学习自我认知、情绪认知、亲子关系的本质、沟通方式、掌握正念等课程内容，来提高自身的情绪管理、沟通和做到等能力。
从系统的课程开始学习，五维成长在第三期云训练营针对这些内容系统设置了理论+实操的课程，帮助父母成为更好的自己、帮助家庭学习更有效的沟通方式，创建良好的家庭文化，让父母认识情绪的能量，学习如何赢得孩子，以及如何有效化解情绪。
五维成长第三期8+21天云训练营
1）本课程适合哪些人？
想要改善家庭关系的父母们
想要找到奋斗目标的孩子们
想要缓解焦虑、做自己的人
想要成为知道且做到的人
想要成为自律的人......
2）能收获到什么？
您将收获：
情绪管理能力、有效沟通能力
自律做到能力、和谐的家庭关系
自我赋能、持续成长......
让孩子收获：
成长型思维模式
正向能量及自驱力
自我管理能力
坚持专注能力
持续做到能力......
课程导师团队
第三期云训练营课程安排
学习时间：5月9日-6月6日
学习方式：线上系统训练
往期营员反馈
小远妈妈：
感觉家里变化是很大的，虽然只有我一个人参加这次的训练营，以前我们对于自己的情绪是控制不好的，经常一点小事就对孩子发火，听了海亮老师的情绪管理课。
我们的情绪也慢慢在调整，学会控制，家庭的氛围也变得很好，之前对孩子的教育真的有很大的错误特别是我们不停地去催促孩子，操控孩子，去惩罚孩子，感觉这对孩子心灵造成了很大的创伤。
开学这段时间以来，我们开始基本对孩子放下，做到了零期待，尊重他，和他好好的说话，孩子的变化也是很大，这两星期，上学以来每天都是自己起床上学，放学自己回来也能把作业完成，也不需要我们去催促。
特别是我这几天发现孩子的书包也比之前干净，孩子的水杯也会带回来，之前起码要掉五六个水杯，很细微的小事，但是我发现这两天孩子能把这些放得好好的，带了雨伞也会带回来，我觉得这些都是很大的进步，就像陈老师说的，我们自己好了，孩子就好了，我对这句话感触非常深。
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