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世界噪音日拒绝看不见的污染,保护听力健康 [复制链接]

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今天是周六,距离“五一”小长假还有半个月的时间;

今天还是个重要的日子,估计很多人都不知道。

那就是“世界噪音日”。

从年开始,每年的4月16日为"世界噪音日",希望通过对噪音污染等相关知识的宣传,能让更多人了解这个"看不见的杀手"

随着城市和科技的快速发展,我们的生活质量也在不断提高,社会生活节奏的加快,娱乐方式的多样化,噪音在我们生活中无处不在,我们的耳朵不知不觉开始接受各种各样的噪声。噪音污染成为世界性七大公害之一。

世卫组织发布《世界听力报告》,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人,其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。

PART.01

什么是噪音?

当声音过于吵闹,对人及周围环境造成不良影响时,就形成了噪声污染。通常所说的噪声污染是指人为造成的,干扰人们休息、学习和工作以及对你所要听的声音产生干扰的声音。

PART.02

噪音来自哪里?

社会生活噪音,不仅影响我们正常休息,还会影响我们的情绪,让人感到精神疲乏。

如娱乐场所的嘈杂声、电器噪音、装修噪声、商家的叫卖和促销声、小区里的广场舞音乐声、夜间户外的大排档。

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工业噪音:机器运转时发出的轰鸣声。

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建筑施工噪音:施工器械运转时发出的噪音。

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交通噪音:机动车辆行驶时所产生的噪音。

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PART.03

声音与健康

40-60分贝:图书馆、阅览室,比较安静的正常环境。

60-80分贝:一般汽车行驶的声音,影响睡眠和休息,正常生理功能会受到一定的影响

80-分贝:一般KTV的声音,让人心烦意乱、精神不集中,影响工作效率、发生事故

-分贝:电锯工作、一般家用音响最大声,让人极为不适

分贝:飞机噪音,难以忍受

分贝:可致人死亡

PART.04

噪音的危害

1.噪音对人体的直接危害就是听力损害。

据统计,当今世界上有多万耳聋者,其中大多数是由噪音所致。专家研究证明,家庭室内噪音是造成儿童聋哑的主要原因,若在85分贝以上噪音中生活,耳聋者可达5%。

2.噪音对人们正常生活的影响

安静是人们正常休息、睡眠、社交活动中很重要的环境要素,但在各种噪音的干扰下安静环境越来越少。理想的睡眠环境噪音级在35dB以下,当噪音超过50dB,约有15%的人正常睡眠受到影响。噪音使人心态紧张,呼吸急促,久而久之,就会得神经衰弱症,表现为失眠、耳鸣、疲劳。

3.噪音对人心理的影响

噪音使人产生烦恼,容易疲劳,心情烦躁,从而影响人的注意力和工作效率,特别是对那些要求注意力高度集中的复杂作业,影响更大。研究发现噪音超过85分贝,会使人感到心烦意乱,无法专心工作,降低工作效率。噪音也能够引起疲劳,且高频噪音更容易引起疲劳。

PART.05

用耳健康

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地铁及公交车的背景噪声达70分贝,人们在这种环境下,会不自觉提高耳机音量,人耳长时间接收高分贝音量,或会造成永久性且不可逆的听力损伤。国际上常采用“60一60原则”保护听力,即耳机音量分贝须少于60分贝,耳机音量须小于最大音量的60%,连续使用耳机时间须少于60分钟。同时,在公交、地铁及其他嘈杂环境中最好不要佩戴耳机。

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很多人擤鼻涕时,喜欢同时捏住两侧鼻子用力擤,这样会使鼻涕冲浪般“冲进”中耳,使中耳内的器官“溺水”,导致听力损

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一些不正确的掏耳朵姿势,如用牙签、针、发卡等尖锐物品掏耳朵,容易造成鼓膜穿孔。

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未消*过的挖耳勺或其他不干净的物品掏耳朵,会造成外耳道发炎

5

在开车过程中,尽量关上车窗,开快车时的风噪声和开慢车时的交通噪音都会损害听力。除此之外,大声鸣笛、车内大音量听歌等,同样会对耳朵造成伤害。

听力是人类感知世界的重要方式之一,惠海声听力呼吁大家

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